得到的事情。
而且不同人进行这个训练难度不一样，就像是胖子想像猴子那般在树枝上荡秋千难度比瘦子大多了。
进行这个练习是否有用？
一开始是没用的，但是等到能够制作出一个合乎条件的能量大球，他就可以掌握新的武技。、
爱瞌睡当时进行了很多研究，还给出了不少习题。
最笨拙的办法很多时候便是最好的办法。
苏兰基与他创立的克拉派信奉这一点。
所以马林训练的时候并不偷懒。
训练量以时间计算，采用最省力的训练方式，坚持的越久越好。
这是门徒训练法的核心思想。普通人进行能量训练的时候可能两个钟头就累到不能继续下去了，这一天也无法继续训练了，门徒训练法便建议大家降低训练强度，延长训练时间，原来一天两小时，如今一天七小时，这样子能够提高非凡者的天分和上限，因为这才是最疲劳而又抓住了要害的训练法。
不能着急，不可以急于求成。
马林不断的重复着产生能量小球、把众多能量小球合并成能量大球的过程。
这是种特殊的能量球，所以才可以进行操作，让它们合并起来。
这就像是操纵机械去完成一些体育动作，既涉及到复杂的工程学科知识，又涉及到体育锻炼，而自己的身体就是那个机械。
只是一个钟头的练习他就出了一身的汗，从头到脚都湿透了。
赶紧用法术对自己进行清洁，又换了身防汗、方便的服装，继续练习。
第二个钟头的训练做完，他觉得自己几乎要死了。
这是什么感觉？就像是让工科的博士生在四十度的大热天攀爬电塔，上去搞维修作业，下方还有人拿枪指着他，要求他快点把问题搞定。
或者蹲马步连续蹲个两小时。
以前只是在脑子里想过这会很难，却没试过。
如今真的开始尝试了。
疲劳使他产生一种错觉，以为自己要死了。
可是躺着十分钟后，他又觉得自己恢复了力气。
于是继续训练。
又是一个钟头。
在体内的非凡回路中产生能量球、操纵能量球进行合并，尽量制作出一个足够大的能量球。
爱思哲跟他说过：“具体的窍门在你流过足够多的汗之后便能自发的掌握。”
马林认可这句话。
马林相信一点，那就是努力必有回报，而是否努力需要跟别人比。
训练难不难？难，但这就是他与别人竞争的资本，将会使他成为强者，它就是挡在成功者与失败者之间的沟壑。
不肯吃苦，怎么可能成功？
稍微休息两分钟，继续训练。
又是一个钟头。总共四个钟头，算是完成了爱思哲的最低要求。
他从椅子上滑到了地板上，半天爬不起来。
不仅头发湿透了，衣服也湿透了，并把身下的地板给打湿了。
如果问他有什么感觉，他会说，感觉很爽，以前只有少数几次这么爽的经历。每次身处绝境，不得不进行全力一搏，而他攒足了力气，通过了生存考验，感觉都很爽。
如今他并未面临生存考验，他只是为了变得更强，并希望社会能够朝自己希望的方向发展，于是便决定努力一把。
有些人出于个人利益，总是希望社会出现倒退，还与马林起正面冲突。
以前马林为了大局考虑，不愿意与任何人起冲突，总是避让这些冲突。
如今大环境已经发生了变化，社会需要继续进步，而马林应该回应这些冲突了。
这是一场战争，马林在想。
即使它并不如从前的战争激烈，可是依然会非常惨烈，一些人可能会面临着社会性死亡。
如果他输了，可能他本人就会社会性死亡，虽然健健康康，却失去立足之地。
他的底气在于，他有很多好友，这场战争他压根就不会失败。
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